Kollagén tabletták és kapszulák.

2021. október 04.

A kollagénekről szóló második részben ismertetni szeretnénk a tabletták és kapszulák tulajdonságait, előnyeit.

Sokunknak gondot okoz a kollagén fogyasztása por formájában, mert kevés az időnk, vagy éppen elfelejtjük elkészíteni. De így sem kell lemondanunk jótékony hatásáról. Kapszulázott formában is hozzá juthatunk a napi kollagén mennyiséghez és még csak bajlódnunk sem kell vele.

A kollagén hozzájárulhat az öregedési folyamatok lassításához, a szövetek és sejtek regenerálódásához, rugalmasságához. Segíthet a ráncosodás megelőzésében, az ízületek egészséges működésében, a haj és köröm normál állapotának megőrzésében.

Én személy szerint évek óta szedek kollagént.

Felváltva fogyasztom, por és kapszula formájában. 27 éves koromban kezdtem el tudatosan beépíteni a napi rutinomba és azóta nem mondok le róla, ugyanis egy született gerincproblémám van, ami állandó derékfájással keserítette meg a mindennapjaimat.

Sokáig csak a tüneti kezelésekre fókuszáltam, de azok nem hoztak hosszú távú eredményt. Aztán utána olvastam a tartós megoldásoknak és így találtam rá a kollagénekre. Olyannyira nagy segítség volt számomra, hogy olyan mozgásformát is tudok végezni azóta, amitől előtte óvva intettek.

Nézzünk néhány remek gyártót és termékét:

A 100% kollagén peptideket tartalmazó étrendkiegészítő kapszula az emberi szervezetben természetesen is előforduló kollagénszint utánpótlására szolgál, mivel az emberi szervezet saját kollagén termelése az életkor előre haladtával folyamatosan csökken.

A mindennapi étrendbe beillesztett plusz kollagén bevitellel az alábbi területeken érhető el esztétikai változás, illetve a természetes élettani folyamatok javulása és megerősítése:

Izmok, izomszövetek
Csontok, inak, ízületek
Haj, bőr, köröm
Bélrendszer
Agy és szív

Ajánlott napi adag:

3*1 kapszula

https://fitocentrum.hu/termekeink/fitovital-kollagen-kapszula-90db1713.html

Gal UC II Porc kapszula

Az emberi szervezet kollagén szintjének hatékony kiegészítésére és pótlására szolgáló termék hidrolizált (előemésztett) formában tartalmazza a II-es típusú kollagéneket, továbbá hialuronsavat, kondroitint és egyéb aminoglikánokat is, méghozzá a csirkeporc természetes, extra-celluláris-mátrixának részeiként.

A termék organikus bambuszrügyből nyert szilíciumot is tartalmaz, ezen felül C-vitamint és teljes spektrumú kurkuma-kivonatot is, tehát komplex összetételű hatóanyag tartalommal szolgálja a bőr, a sejtek és a kötőszövetek, az ízületek és az izmok megfelelő nedvességtartalmát, rugalmasságát, feszességét és ellenálló képességét, fokozott fizikai igénybevétellel járó életmódot folytatók számára is.

Ajánlott fogyasztás: napi 1 db kapszula lefekvés előtt, éhgyomorra.

Aktív hatóanyag a napi adagban (1 kapszula): 200 mg C-vitamin (L-aszkorbinsav), 100 mg csirkeszegyporc-komplex: ebből 40 mg UC-II II-es típusú kollagént tartalmazó csirkeszegyporc és 60 mg Chrondactiv csirkeszegyporc-kivonat, 33 mg organikus bambuszrügy vizes kivonata, 10 mg kurkuma gyökér-kivonat.

https://fitocentrum.hu/?keres=gal+uc

HIALURONSAVAT ÉS KOLLAGÉNT TARTALMAZÓ LÁGYZSELATIN ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ KAPSZULA

A készítmény kollagént és hialuronsavat tartalmaz, melyek szervezetünkben is megtalálható, természetesen előforduló anyagok.

A hialuronsav többek között a szemben, a bőrszövetben, az izmokban, az ízületekben fordul elő, jellegzetes tulajdonsága, hogy nagy vízmegkötő képességgel rendelkezik. A kollagén a bőr- és kötőszövet egyik természetes alkotóeleme, jelentős mennyiségben fordul elő a porcokban is.

Alkalmazási javaslat: naponta 1-2 kapszulát bő folyadékkal lenyelni

Hatóanyagok:

Hialuronsav 30 mg

Kollagén 140 mg

https://fitocentrum.hu/termekeink/bioco-hialuronkollagen-kapszula-30x.html

Jutavit Kollagén Komplex tabletta

A JutaVit Kollagén komplex tabletta kollagént, hialuronsavat, szerves cinket, Biotint, C-vitamint, Riboflavint, Niacint tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény.

A C-vitamin hozzájárul a megfelelő kollagén képződéshez és ezen keresztül a bőr, fogíny normál állapotának, működésének fenntartásához. A niacin, riboflavin, biotin és cink hozzájárul a bőr normál állapotának megőrzéséhez. A kollagén a bőrszövet egyik természetes alkotóeleme. A termékben található kollagén a Peptan 1-es típusú marha kollagén peptidből készül, amelyet a világ egyik vezető kollagén gyártó cége, a francia Roussselot gyárt.

A Peptan kollagén egy nagy tisztaságú természetes kollagén. A hialuronsav az emberi szervezetben is előforduló, nagy vízmegkötő tulajdonságokkal rendelkező poliszacharid, amely megtalálható többek között a bőrszövetben is.

Kollagén

Természetes fehérje, amely biztosítja a szervek és a szövetek rugalmasságát, építi a porcokat, az ízületeket, a hajat, a körmöket, a bőrt és minden létfontosságú szervet. A kor előrehaladtával egyre kevesebb termelődik belőle, ezért kívülről szükséges pótolni. A kollagén segíthet lelassítani az öregedési folyamatokat, a kozmetikai, orvosi implantátumok vagy injekciós töltőanyagokkal szemben tartósabb és természetes eredményt hoz. A ráncfeltöltés, az elszíneződések és a hegek kezelése mellett javít a porcok állapotán, a csontok rugalmasságán, és enyhít az ízületi gyulladásokon is.

C-vitamin

A legnagyobb mennyiségben szükséges vitamin. Elsősorban a nátha és a megfázás elleni természetes gyógyszerként ismert. Az első tünetek megjelenésekor elkezdett magasabb dózisú C-vitamin szedése akár 30 százalékkal is csökkentheti a betegség időtartamát, emellett jelentősen enyhíti a betegséget kísérő tüneteket. Bizonyítottan erősíti az immunrendszer működését, növeli az ellenálló képességet a fertőzésekkel, betegségekkel szemben, egészségesen tartja az érrendszert, megerősíti a kötőszöveteket, az inakat, ínszalagokat, az ízületeket és a fogínyt. Megelőző szerepe lehet a szívproblémák kialakulásában.

Hialuronsav

Természetes szénhidrát, amely a szervezet összes szövetében megtalálható. Felelős a szöveteink, a csont, a porc, az izom, a bőr rugalmasságáért, vízfelvevő és folyadékmegőrző képességéért. A kötőszövetben hálószerűen összekapcsolja és kitölti a sejtek közötti állományt, így biztosítja az adott szerv rugalmasságát és feszességét. A hialuronsav saját tömegének ezerszeresét képes vízben megkötni. Feltölti a bőrt és a kötőszöveteket, keni az ízületeket, fontos alkotóeleme a porcoknak. Természetes hidratáló, erősíti az immunrendszert, segíti a vitaminok, ásványi anyagok megfelelő felszívódását, az egészséges szívműködést, lelassítja az öregedési folyamatokat.

B3 vitamin

A niacianid (B3 vitamin) legfőbb hatását a vér megfelelő koleszterinszint szabályozásában fejti ki. Jelentősen csökkenti a szívinfarktus veszélyét, antioxidánsként részt vesz többek között a zsírsavak hasznosításában, a szövetlégzésben és a méregtelenítés folyamatában. Megfelelő felszívódását csökkenti a túlzott alkoholfogyasztás, a fehérjét nem fogyasztó vegetáriánusoknál pedig gyakori ennek a vitaminnak a hiánya. Huzamosabb ideig fennálló, jelentős B3 vitaminhiány tünetei lehetnek az elhúzódó hasmenés, begyulladt nyelv és az idegrendszeri zavarok, az enyhe zavarodottságtól kezdve a kényszeres mániákig.

Cink

A legfontosabb szerepe az inzulin alkotórészeként a vércukorszint szabályozása. Emellett nélkülözhetetlen a kisgyerekek növekedéséhez, az egészséges spermiumok termeléséhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez és a sebgyógyuláshoz. Szerepe van a látás, a szaglás és az ízlelés fenntartásában. Segíti a bőr tisztítását, megújulását, a teljes szervezet méregtelenítését, semlegesíti az ártalmas fémeket. A cink pótlása különösen javasolt 55 év feletti férfiaknak, akiknek jóindulatú prosztatanagyobbodása van, sportolóknak, influenzásoknak, valamint ekcémától, aknétól szenvedőknek.

B2 vitamin

Az idegrendszer, az emésztőrendszer és a bőrgyógyászat területén tölt be fontos szerepet. Kimagasló a hatása a szellemi tevékenységre, a táplálkozás útján szervezetbe kerülő fehérjék, szénhidrátok és zsírok energiává alakításában, hasznosításában. Nagymértékben segíti a szem, a látás egészségének megőrzését, megelőzheti és kezeli a szürkehályogot, csökkenti a stroke és az infarktus kockázatának lehetőségét, illetve stroke vagy infarktus után hozzájárul a károsodott sejtek helyreállításában. Fogyasztása különösen a terhesség alatt válik fontossá, mivel hiányában a fejlődő magzat sérülhet, még akkor is, ha nem mutatkoznak hiánytünetek.

B7 vitamin

A biotin (B7 vitamin) a zsírsavak előállításában és átalakításában vesz részt, előállítja a glükózt és átalakítja az aminosavláncokat. A haj és a körmök egészséges növekedéséhez is szükséges, hiányában erős hajhullás, körömtöredezés léphet fel. Elsősorban antibiotikumok szedésekor jelentkezik biotinhiány, mert a hasznos bélbaktériumok elpusztulásával a biotin előállítását is nehezen végzi el a szervezet. Hiányakor a fokozott hajhullás mellett bőrgyulladás, a koleszterinszint megugrása, étvágytalanság és depresszió alakulhat ki. Pótlása mellett probiotikumot is érdemes fogyasztani a bélflóra egészséges helyreállításához.

Aktív összetevők: 1 tablettában / 100 g termékben

Kollagén Peptan®: 600 mg (NRV*=**) / 1200 mg (NRV*=**)

C-vitamin: 300 mg (NRV*=375 %) / 600 mg (NRV*=750 %)

Nátrium-hialuronát: 60 mg (NRV*=**) / 120 mg (NRV*=**)

Niacin (B3-vitamin): 20 mg (NRV*=125 %) / 40 mg (NRV*=250 %)

Cink (szerves kötésű cink-glükonátból): 10 mg (NRV*=100 %) / 20 mg (NRV*=200 %)

Riboflavin (B2-vitamin): 1,7 mg (NRV*=121,4 %) / 3,4 mg (NRV*=242,8 %)

Biotin: 125 μg (NRV*=250 %) / 250 μg (NRV*=500 %)

Adagolás:

Felnőtteknek napi 1 vagy 2 tablettát étkezés után vízzel egészben lenyelni.

Interherb kollagén hyaluronsav intense

Nagydózisú és kiváló biohasznosulású hidrolizált kollagén peptidet és hialuronsavat, valamint a bőr egészségében szerepet játszható vitaminokat (A- és C-vitamin, Biotin) tartalmazó komplex készítmény.

A kollagén a bőr-, a porc- és csontszövet ellenálló, ugyanakkor rugalmas vázanyaga, hialuronsavval együtt részt vehet a bőr szerkezeti felépítésében.

Az A-vitamin hozzájárulhat a bőr és a nyálkahártyák normál állapotának megőrzéséhez, míg a C-vitamin támogathatja a megfelelő kollagén képződést és ezen keresztül a bőr normál állapotának, azaz egészséges szerkezetének fenntartását.

A biotin hozzájárulhat a bőr és a haj megfelelő állapotának, így épségének és szépségének fenntartásához.

Hidrolizált szarvasmarha kollagén. A peptid térszerkezete alapján 1. és 2. típusba sorolható a kivonat, így a bőr és a porcban lévő szövetek regenerálására egyaránt alkalmas.

Javasolt fogyasztás: napi 1 tabletta. Lehetőleg főétkezés közben folyadékkal nyelje le.

https://fitocentrum.hu/termekeink/interherb-kollagen-hyaluronsav-intense-tabl-30db.html

És zárásként egy kevésbé híres tuladonsága a kollagénnek:

Amennyiben szeretnénk a szervezetünket megszabadítani a káros anyagoktól, javítani a vérkeringésen és megkímélni a szívet a kollagén rendkívül hasznos lehet. A kollagénben lévő glicin, mérsékli a májat érő károsodás mértékét.

Tegyünk minden nap érte, hogy porcaink, ízületeink és bőrünk sokáig egészséges és ragyogó formában legyen.